Зовсім не бадьорить. Лікарі розповіли, чому від кави хилить у сон

Багато людей навіть не здогадуються про те, що кава може не бадьорити, а навпаки викликати сонливість.

Багато людей люблять вранці пити каву. Але мало хто знає про те, що воно може не тільки бадьорити організм людини, але і створювати сонливість на рівному місці.

Розгадка проблеми криється в складі кави, в ньому міститься кофеїн (який, як ми всі звикли, бадьорить нас і надає сил) а так само теобромін, який навпаки розслабляє і викликає сонливість. Звичайно ж кофеїну набагато більше ніж теоброміну (за винятком розчинної кави, там різниця менш відчутна) тому натуральна кава повинен завжди бадьорити, але є ряд причин, які можуть вплинути на це.

Про них завжди варто пам'ятати, щоб потім відчувати себе добре. Крім того варто пам'ятати про те, що деяким людям кава взагалі протипоказано. Особливо тим, хто має певні труднощі з серцево-судинною системою.

Перше на що потрібно звернути увагу при сонливості після вживання кави — це своє здоров'я. Це досить важливий симптом який може вказувати на неправильну роботу надниркових залоз. Особливо якщо сонливість виникає навіть при вживанні в малому обсязі.

Також не варто пити велику кількість кави за короткий період часу. Так як цей напій звужує судини головного мозку, що також призводить до сонливості.

Сонливий стан після кави може бути у людей які в крові мають вірус Епштейна — Барра. Цей вірус впливає на нервову систему.

Крім того сонливий стан у людини, як не дивно, може викликати і зменшену кількість кави, випитого за добу. Так як організм вже звик до певної дозування і реагує на зміни.

Раніше Hyser писав про те, що експерт назвали продукти, які провокують розвиток в організмі гастриту.

Також писали, що медики розповіли, які продукти харчування викликають акне і пошкодження на шкірі.

Нагадаємо, який ранковий ритуал негативно впливає на роботу серця.